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1. 诚实和坦率：与婚外女人进行沟通，诚实地表达您的态度和立场。明确告诉她您已经结婚，并希望她尊重您的家庭和婚姻。
2. 保持距离：尽量避免与婚外女人接触和交往，不主动联系她，并尽量避免出现单独相处的机会。保持适当的距离可以减少误会和引发更多问题的可能性。
3. 增强婚姻关系：回到家庭中，与妻子共同努力增强夫妻间的信任和沟通。花更多的时间和妻子相处，关注她的需求和感受，以提升婚姻的稳定性。
4. 寻求专业帮助：如果问题变得严重或无法解决，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理学家的帮助。他们可以为您提供有针对性的建议，帮助您解决婚外女人带来的问题，以及夫妻关系中可能存在的其他挑战。 中新网记者 瞿宏伦 摄 11月21日，贵州省平塘县，工人在贵州贵(阳)平(塘)高速公路田坝大桥施工。
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